나는 평소 탄산수를 좋아한다. 아니 탄산자체를 좋아하는것 같다. (콜라, 사이다 이런 탄산은 잘 마시지 않는다.) 얼마전 창고정리를 하다가 창고에 케케묵혀두었던 바로 탄산제조기! "sodastream jet!" 몇번쓰고 이사 다니고 하다가 창고에 잠을자고 있었다. 평소 마트에서 트래비나, 씨그램을 돈주고 사먹었는데.. 왜 이생각을 못했을까..ㅠ 열심히 먼지를 닦아주고,... 얼마에 주고 샀는지는 기억은 안나지만 현재 인터넷 판매가격 15만원선에서 판매하는 것 같다. 뒷쪽 버튼이 있는데 그곳을 열면 실린더를 교환할 수 있었다. 아직 10회 미만으로 사용하여 성능은 짱짱하다. 그리고 따로 전원이 들어 가지 않는다!(친환경적) 기본 실린더.. 인터넷 확인해 보니 실린더도 많이 저렴해진 것 같다. Made in..

14일 아침 와이프가 출근과 어린이집등원을 위해 자는 아이를 들춰업고 계단을 내려오다가 마지막 계단을 못보고 그만 주저앉으면서 발목을 접찔렀다. 삐끗ㅡ_ㅡ 출근길 와이프의 아픈목소리를 들으니 마음이 편치 않았다. 중간중간 상황을 지켜보기로하며 빨리병원을가보라했다. 이틀지난 지금 현재 와이프의 발목상태 굿 아주많이 좋아졌다. 이글을 쓰는 이유는 골절이 아닌 발목 염좌에 초기 대응과적절한 치료가 얼마나 중요한지 공유하고자 함이다. 감사히도 다행히도 많이 좋아져서 안도함 발목염좌(Ankle Sprain)’는 발목이 심하게 비틀리거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대들의 손상으로 발생하는 질환 중 하나로 ‘발목염좌’라고도 한다. 일상생활에서 “발목이 삐었다” 또는 “발목을 접질렸다” 라고 인식되는 질환들은..

데이터 백업의 중요성을 뼈절이게 느꼈던 본인은 별도의 하드디스크만 구매하여 2~3중 백업을 한다. (과거 몇년치 개발 소스 다 날림ㅜㅜ) 하지만 떨렁 하드디스크로만 보관하면 습기, 충격에 노출이되어 이또한 문제이다. 이러한 문제를 해결하기위해 하드디스크 보관케이스를 구매하였다. 알루미늄 제질로 튼튼하다. 나름 디테일하게 열쇠기능도 있다. 3.5인치 하드 10개까지 보관가능하다. 칸칸이 칸막이가 있어 여러가지로 조절이 가능하다. 중요한 데이터는 꼭 백업을 합시다.~ㅎ

화창한 일요일 장모님 모시고 단양 구경시장 방문! 정확히 말하면 단양 아쿠아리움 방문후 출출한 배를 달래기 위해 바로 옆 시장에 들렀다. 간단한 간식거리를 찾던중 찾은 빵!! 한봉지에 7개 5000원 우리는 한박스 삼ㅎ 10000원 시장입구가 보인다. 박스모습ㅎ 개별 낱개포장이 되어있어서 선물용으로도 좋을듯 싶다. 한참 정신없이 먹은터라ㅋ 반이상먹었을때 찰칵 바로 나와ㅎ뜨끈ㅎ 흠이도 잘먹는다. 속에는 슈크림팥?!! 도담상봉이라는 글자도 자세히보니 새겨있다. 양도 꽤 많다. 갯수를 못셈ㅠ 돌아오는길 맛있는 빵과 함께 차창밖으로보이는 도담상봉이 살짝 보인다. 이름은 모르겠지만 구경시장안 맛있는 빵이었다ㅎ

화창하다. 어제 소나기가 내려서 그런지 더욱 화창한 일요일이다. 우리의 나들이 장소는 단양 다누리 아쿠아리움 고속도로도 잘 닦여있어 금방도착!! 길이 참좋다. 제천 단양 은근 관광명소가 잘되어있다. 부담없이 가기도^^ 앗 저기 보인다! 주차장 만차 관광객이 많아 조금더 내려가 강근처 하상무료주차장으로 주차함 나름 모노레일도 있고 올라갔다내려갔다 (엘레베이터용) 하는 용도지만 시설굿! 아쿠아리움 입구에보이는 황금색 큰 물고기 조형물 입구모습과 안내서ㅎ 4D체험관도 있다ㅎ 흠이가 좀더 크면ㅎ 이번엔 패스! 매표소에어 표끊고 입장 성인 10000원 미취학아동은 무료 곳곳에 아이들이 보기좋게 좋은 눈높이에 전시되어있는것이 큰장점ㅎ 신기하고 예쁜 민물고기들이 많다. 헬멧수조 사진좀찍어본라고 했더니 우리 흠인 무서..

본인은 유전적으로 잇몸, 치아가 좋지 않다. 부모님도 그랬고.. 나 또한 어쩔 수 없었다.. 아무리 관리 열심히 해도 유전의법칙은 무서운걸 다시 느껴본다. 요즘 피곤했는지 양치할때마다 피가 나기 시작하였다. 치간칫솔질에 전동칫솔에 나름 양치질은 잘 한다고 했는데.. 피곤함은 어쩔수 없나보다... 이번에 치약대신 죽염을 써보고 싶은 마음에 지른. 그 제품 ,,, "잇몸튼튼 양치죽염" 쿠팡에서 질러보았다. [☞바로가기] 이창권?푸드 자일리톨 껌통과 비슷한 사이즈에 50g 4통으로 구성되어 있다. 천일염(국내산) 100% 개봉을 해보았다.. 굉장히 고운입자로 구성되어 있었다. 더구나 죽염은 습기에 약하기때문에 건조제가 뚜껑에 있다. 언뜻 밀가루 같은... 느낌! 칫솔모에 살짝 묻혀 사용! 사용결과 굉장히 상쾌..