지인의 소개로 알게된 비타민C메가도스 요법 말그대로 비타민C과다복용요법 방법은 간다하다. 1일 2정씩 식사때마다 3회 물과함께 섭취하면된다. 하루 1000mg정도면 충분하지만 메가도스요법은 과하게 섭취하는것이 포인트! 아직까지도 비타민C메가도스요법에 대해서 의견이 분분하지만 딱히 한달정도 해본결과 부작용은 없는듯하다. 간단히 원리요약하면 과다섭취된 비타민은 몸에흡수되고 남은 비타민이 밖으로배출되면서 혈관등 청소해준다는 원리 솔직후기 일주일간은 방구배출/배변 장난아님 허나 지금은 안정적 피로도도 확실히 줄어듬 주의사항 식사중간섭취/물많이 섭취 (부작용으로 나오는말이 결석과 속쓰림. 이를 예방하고자) 비타민C의 종류는 많은나 가성비 고려하여ㅋ 고려은단비타민C로 선택 성분 많은양의 비타민ㅎ 넉넉히 몇달은 거뜬..