아기 여름감기 예방법

아기 여름감기 낫는법
에어컨과 실내온도

 
 
올 여름은 너무 더운 것 같다.
그래서 일단 에어컨이든 선풍기든 다 켜고 볼만한 날씨인듯.
 
 
여름 감기는 개도 안 걸린다고 하지만,
요즘처럼 더운 날씨엔 참 도리가 없다.
36~38도까지 올라가기도 하고
높은 습도와 더위는 가정에서 냉방기를 켜게 만드는 요인이 된다.
 
 

 
 
에어컨을 켜면 시원해지고 습도도 낮춰주지만,
문제가 있다면, 면역력이 제대로 갖춰지지 않은 아이들의 경우엔
감기에 걸리는 일이 많다고한다.
 
오늘은 아기 여름감기와 에어컨, 그리고 알맞은 실내온도알아보자.

 
 

 
 
여름감기 낫는법, 관리방법
 
아기를 키우는 부모님들은 이렇게 더운 여름철
일단 아이가 시원하라고 옷을 벗겨놓을 수도 있고
에어컨을 켜놓고 있을 수도 있다.
 
 
 
그런데
아이들의 경우엔 체온이 순식간에 떨어지기 때문에
땀이 났다가 마르게 되면, 체온이 급격히 떨어진다.

땀 흡수가 잘되는 면 소재의 옷을 입히시길 추천!
 
 
특히 아이들은 이불을 잘 덮지 않고 자기 때문에
통풍이 잘되는 면 소재의 긴 팔, 긴 바지로 체온을 유지하는 것이 좋다.
 
 
여름감기 에어컨 및 최적의 실내온도
 
실내 온도는 너무 낮게 하지 않기!
간혹 너무 더운 날씨 때문에 실내 온도를 낮추기도 하는데
아기에게 추위는 좋지 않다.
 
25도 아래로 내리지 마시고, 실외와의 온도차는 3~5도 정도만 해주기!
선풍기와 에어컨 등의 냉방기를 사용할 땐 차가운 바람이 아이에게
직접적으로 닿지 않도록 돌려놓거나 얇은 이불을 덮어주자.
 
 

 
그리고 주기적인 환기를 통해 쾌적한 환경을 만들어주자!
아기들은 면역체계가 제대로 만들어지지 않아
환경이나 온도 변화에 민감하다.
 
바닥보단 침대나 매트 위에 눕혀준다.
냉방기를 틀 경우에 차가운 공기는 아래로 내려 앉기에
몸이 차가워질 수 있기때문이다.
 
 
 
수분 보충은 평소에 꾸준히
여름 감기에 걸리고 나면 식욕이 급격히 떨어져서
음식 섭취에 문제가 생길 수 있다.
푸딩이나 요구르트 , 젤리처럼 먹기 좋은 음식을 자주 먹여주면 좋다.
감기에 걸렸을 때 수분 보충이 중요함!
 
 

 오늘은
아기들의 여름 감기 관리 법에 대해 알아보았다.
요즘 날씨가 너무 덥지만, 적당한 온도를 유지하도록 하자!